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ひじきは袋の指示通り水に浸してもどす。ねぎは斜め細切り。ツナ缶は油を切る。フライパンを温めてツナを入れ、水分を切ったひじき、じゃこを入れて炒る。
途中で味を見てめんつゆで塩分を決める。しっかり目の味付けで、他のものと混ぜるのが好き。最後にねぎを入れ、軽く混ぜて出来上がり。
麦飯と混ぜて、ひじきごはん。お弁当です＾＾；
納豆ごはんに添えて。これに温玉でも乗せ、おみそ汁を添えれば簡単ランチ完成。
お弁当のお供にしていただいて感謝！ありがとう♪
嬉しいコメントに感激です！ありがとうございます♪
色々試してくださったのですね♪ありがとうございます！
なるほど！ナイス・アイディアですね♪ありがとうございます★
Earl-Grey
Earl-Grey
