手早く☆簡単☆根菜のそぼろ煮の画像

Description

季節の根菜でアレンジできます!
冬瓜、大根、かぼちゃ、里芋などなど。
私はれんこんが大好きなので(*´∀`)♪

材料 (4人分)

おろし生姜
小さじ1/2
大さじ2
200cc
400cc
●酒
大さじ3
●砂糖
大さじ3
●醤油
大さじ3
●だしの素
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ◯の水溶き片栗粉は先に合わせておく
    (この方がなめらかに仕上がります)

    ●の調味料を合わせておく

  2. 2

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    野菜を一口大乱切りにして、水にひたす
    (今回のれんこんとにんじんは皮つきのままです、皮にも栄養いっぱい(^-^))

  3. 3

    写真

    熱したフライパンに油をひいて、肉と生姜を炒める(強火

  4. 4

    写真

    だいたい火が通ったら根菜をいれて、全体に油がまわるように炒める(強火

  5. 5

    写真

    混ぜた調味料をいれて、にたったら中火にし、あくをとりながら10分程煮る(中火

  6. 6

    写真

    にんじんがやわらかくなったら、水溶き片栗粉を回しいれて、とろみがつくまで煮る(中火
    お皿に盛り付けて☆完成☆

コツ・ポイント

こどもも食べれるように生姜は少なめです。
多めの仕上がり分量です。

このレシピの生い立ち

大好きなれんこんの季節ごやってまいりました。
毎日どうやって食べようか、研究中です☆
レシピID : 4731286 公開日 : 17/09/27 更新日 : 17/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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まん丸みかリン
余った蓮根が美味しく食べれて助かりました!ありがとうございます。

レポありがとうございます☆ツヤがあってとてもおいしそう!

初れぽ
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あーCO
かぼちゃ、人参、蓮根で作りました。優しい味で美味しかったです。

初つくれぽありがとうございます☆ほっこり美味しそう♪