【発毛レシピ】サバ缶の和風スパゲッティ
発毛技能士スギちゃん
作り方
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1
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サバの缶詰をフライパンに空ける。（中火）
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4
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麺が茹で上がったらフライパンに入れて再沸騰させる（強火）
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5
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盛り付けして完成！個人的にはカイワレ大根は必須！あとは見栄え！！生姜は食べるときに入れると効用が良い！
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コツ・ポイント
身体にやさしい発毛レシピ。サバの醤油煮を使った和風スパ。醤油煮が無ければ水煮でも可。キノコと和風味は相性グッド！なめこのネバネバ感も最高です。ポイントは食べる前のおろし生姜。ショウガオールの効用は過熱しないことで得られます。
このレシピの生い立ち
コンビニ食や外食が多い方で髪の毛に悩んでいる方は多いのです。髪の毛に良い食事は「添加物の少ない食事」。サバの缶詰は、オメガ３、ビタミンＢ群、ビタミンＤを含んだ髪の毛に良い食材です。発毛ＨＰ→http://raytenor-hair.com/
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発毛技能士スギちゃん
