糖質制限にも！鶏むね肉と白菜ワカメスープ
こまかぁさん☆
作り方
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1
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鶏むね肉は適当な大きさに切ります。
白菜も適当な大きさに切ります。
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2
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鍋に☆を入れ火にかけます。
白菜を入れます。
沸騰しましたら弱火にし、鶏むね肉を入れます。
15分くらい煮ます。
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3
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乾燥ワカメは水で戻します。
適当な大きさに切ります。
鍋に入れさっと火を通します。
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4
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鶏むね肉・じゃが芋・白菜・もやし・ワカメバージョン、
糖質制限にはなりませんが…。
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コツ・ポイント
簡単すぎでコツは特にありません。
生姜を入れるので身体も温まります。
生姜を入れるので身体も温まります。
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので鍋が増えてきました。
白菜が少し余ってしまった時にさっと作れます。
糖質制限の方にも！
白菜が少し余ってしまった時にさっと作れます。
糖質制限の方にも！
こまかぁさん☆
