朝にココアシナモン
作り方
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1
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スキムミルク、ココア、ナツメグ、シナモン、コリアンダーをコップに入れて少しずつお湯を入れて混ぜる。
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2
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最後にオリゴ糖を入れて混ぜて完成。
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コツ・ポイント
コリアンダーとナツメグにはダイエットにきく効能が様々あるようですが、妊娠中、授乳中の方は控えてください。
このレシピの生い立ち
朝にココアをシナモンがいいときき、以前のレシピにココアをプラスしました。
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スキムミルク、ココア、ナツメグ、シナモン、コリアンダーをコップに入れて少しずつお湯を入れて混ぜる。
最後にオリゴ糖を入れて混ぜて完成。