朝にココアシナモンの画像

Description

朝にココアとシナモンの摂取に☆オリゴ糖を入れて、乳酸菌対策。
コリアンダーとナツメグは妊娠中、授乳中の方は控えてください

材料 (一杯分)

スプーン2
スプーン1
コリアンダー
1ふり
ナツメグ
1ふり
シナモン
2ふり
お湯
200cc
スプーン1

作り方

  1. 1

    スキムミルク、ココア、ナツメグ、シナモン、コリアンダーをコップに入れて少しずつお湯を入れて混ぜる。

  2. 2

    最後にオリゴ糖を入れて混ぜて完成。

コツ・ポイント

コリアンダーとナツメグにはダイエットにきく効能が様々あるようですが、妊娠中、授乳中の方は控えてください。

このレシピの生い立ち

朝にココアをシナモンがいいときき、以前のレシピにココアをプラスしました。
レシピID : 4749241 公開日 : 17/10/15 更新日 : 17/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (9人)
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アクセル☆
目覚めの1杯に☆ スキムミルクに純ココア+スパイスで大人な雰囲気♪ スパイシーな朝ドリンク、美味しく頂きました♬.*゚
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Yokchina
スパイシーで美味しかったです♡
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☆なあなクック☆
今朝もお世話に★ひたパンレシピでいつも活用☆オトナの味で美味感謝

リピありがとうございます!ひたパン美味しそうです!!

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☆なあなクック☆
あと3人でビンゴだね、ガンバ!今朝も美味しく頂きました★感謝♬

リピありがとうございます!!コメも嬉しいです(o^^o)