
| 春菊 | 1/2束 |
| トマト | ミディサイズ3個 |
| ノンオイルツナ缶 | 1缶 |
| パスタ | 150g |
| マーガリン | 小さじ1 |
| 味噌 | 大さじ1 |
| みりん | 大さじ1 |
| 豆乳 | 1/4カップ |
| 醤油 | 少々 |
春菊とトマトを食べやすい大きさに切る。
パスタをアルデンテに茹でる。
味噌とみりんを良く混ぜ合わせておく。
熱したフライパンにマーガリンを落とし、春菊を炒める。
2に茹で上がったパスタとトマトとノンオイルツナ缶とを汁ごと加え、混ぜ合わせる。
3に味噌とみりんを混ぜ合わせたものと豆乳を加え、さっと混ぜ合わせて出来上がり。
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