節約白菜の炊いたんの画像

Description

本当に私の料理って、われながら「男前!」 繊細さにかける・・・と旦那さまには言われるが、子育てと自営では時間がない! と、言い訳しておこう・・・

天かすが安くて良い味を出してくれます!

材料 (3人分)

1/2個
出来ればノンオイル2缶
1/2袋
刻んで好きなだけ
めんつゆ
1/2カップ
塩コショウ
少々
1/3カップ

作り方

  1. 1

    まず土鍋に薄く油を塗る(分量外)その中にザクザクに切った白菜を盛りいれる。その上にツナ缶を開けてのせ、めんつゆ、水を上から入れる。

  2. 2

    上から蓋をして、蒸し焼きにする要領で中火にかける。
    白菜が、しんなりしてきたら天かす、塩コショウを入れる。

    食べる直前に、刻み葱を入れて出来上がり~!

  3. 3

コツ・ポイント

なんでもほり込んで後は、火にかけて出来上がる料理です。
ついつい、火をつけていることを忘れがち・・・そこはこげちゃうんで気をつけてね!
寒い夜には、カセットコンロの上でしてアツアツをほおばっても!

このレシピの生い立ち

とにかく安くて、野菜たっぷりの料理がねらい!大食いの旦那さんのためのメニューです!この時期白菜が安いから考えました!
レシピID : 478831 公開日 : 07/12/24 更新日 : 07/12/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (3人)
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itushiki
やっぱり美味しいです~♪簡単で、楽チンで、最高~(^o^)/

有難うございます。そういってもらえてうれしいです

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itushiki
あげも入れちゃいました。美味しかったです(^-^)

有難うございます。あげのアレンジ私もしてみます^^

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itushiki
リピです!白菜大量消費に、助かります♪美味しいし簡単(*^^*)

リピ有難うございます!お返事遅くてすみません。美味しそう!

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itushiki
寒い日に暖まります!(*^^*)ありがとう

遅くなってすみません。つくれぽありがとうございます