筋肉モリモリささみサラダ。

ささみは筋をとっておきます。

分量外(水600cc、酒大匙２杯、塩小匙1杯)を沸騰させ、ささみを入れ１分したら火を止めて冷めるまで待ちます。

冷める間に他の事をやっておきましょう！※を混ぜ合わせておきます。

玉葱は薄くスライス、きゅうりは縦に４当分して食べやすい大きさに切ります。

ささみは、冷めたらほぐします。

ささみと野菜※のソースを良く混ぜ合わせて出来上がりです。