
| ハウスジャワカレー中辛 | |
| 1箱(220g) | |
| ハウスバーモントカレー甘口 | |
| 1/2箱(125g) | |
| 豚ばら肉 | 300g |
| 玉ねぎ | 2個 |
| じゃがいも | 2個 |
| にんじん | 1本 |
| ブロッコリー | 適量 |
| しめじ | 1袋 |
| コーン(冷凍か缶詰) | |
| 大さじ3 | |
| ●中濃ソース | 大さじ1 |
| ●トマトケチャップ | 大さじ1 |
| ●にんにくチューブ入り | |
| 小さじ1 | |
| ●チョコレート | 30g位 |
| ●赤ワイン | 50cc |
| ●プレーンヨーグルト | |
| 1/4カップ | |
| 水 | 2L |
玉ねぎをくし切り、じゃがいも・にんじんを乱切り、しめじは石づきをとってほぐしておきます。
鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを色づくまで炒めます。
さらに、肉・じゃがいも・にんじんを加えて炒めます。
水を加え、沸騰したらあくをとり、じゃがいもがやわらかくなるまで中火で煮込みます。(約20分)
ブロッコリーは別にゆでておきます。
いったん火を止めてルウを割りいれ、しめじを加え再び弱火で煮込みます。
とろみが出てきたら●の調味料を加え煮込みます。
最後にゆでておいたブロッコリーを加えて出来上がり。
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