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【離乳食*初期～完了期】オートミール粥

【離乳食*初期～完了期】オートミール粥の画像

Description

オートミール：水（1：7）の割合。
中期から後期にかけてだんだん慣れてきたら、
割合を少なくしてもOK(♡)

材料 （1食60gが10個分）

オートミール
100g
水
700ml

作り方

  1. 1

    鍋に、オートミールと水を入れ
    中強火にかける。

  2. 2

    ふつふつしてきたら
    中弱火にして時々かき混ぜる。

  3. 3

    トロみがついてきて、
    オートミールがふやけたら
    火を止める。

  4. 4

    ハンディブレンダーで攪拌して完成(♡)

  5. 5

    【月齢別の摂取量】
    ・初期5g
    ・中期5〜10g
    ・後期15〜20g
    ・完了期20〜35g
    ※調理前の乾燥してるものです

  6. 6

    ～覚書き～
    オートミール150g：水1050ml
    16食と4粒(1000g)
    1食あたり乾燥したもので9g

コツ・ポイント

使ったのはコストコのクェーカーオートミール。
市販で元から粒が細かく砕かれているものは
攪拌しなくても大丈夫。
強火にしてしまうと、すぐに吹きこぼれてしまうので
弱火でじっくり煮込んで下さい。

このレシピの生い立ち

自分が大好きなオートミール。
『食物繊維·鉄分·カルシウム·ビタミン·ミネラル·タンパク質』
調べてみると、栄養価が高いスーパーフード！！
娘にも食べて欲しくて作りました♡
レシピID : 4839303 公開日 : 17/12/11 更新日 : 17/12/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17件 (10人)
2023年4月30日
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ぐりtoぐら
9/24離乳食♡レポ忘れ…(^^)
#オートミール粥 #離乳食
2022年11月25日
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ぐりtoぐら
11/25♡またまたリピ╰(*´︶`*)╯♡
#離乳食 #オートミール粥
2022年11月5日
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ぐりtoぐら
11/5またまたリピ♡ʕ•ᴥ•ʔ
#離乳食 #オートミール
2022年10月29日
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ぐりtoぐら
久しぶりにリピ♡(=^▽^)σ
#オートミール #離乳食
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( )
maichan26
【離乳食*初期～完了期】オートミール粥
by maichan26