小松菜と人参のしりしりの画像

Description

人参嫌いな方にもオススメ☆
子供達にも好評です!

材料 (4人分)

中2本
1束
2個
砂糖
小さじ1
油(グレープシードオイル)
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜は2㎝長さに切り、茎と葉に分ける。
    人参はピーラーで3㎝長さに薄くスライス

  2. 2

    写真

    フライパン油をひき、人参を中火でじっくり炒める→小松菜の茎、葉の順に入れて炒める。

  3. 3

    写真

    砂糖、かつお節を加えてさっと炒める。
    最後に溶き卵を入れて火が通ったら完成。

コツ・ポイント

人参は、蒸したり油で炒めると、青臭さが少なく甘さを感じやすいです。

このレシピの生い立ち

人参嫌い克服のきっかけになれたらと、レシピを考案しました。
レシピID : 4851684 公開日 : 17/12/19 更新日 : 17/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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アリスシンドローム
お弁当の彩りに!子供がモリモリ食べてくれたら嬉しいなぁ♪

つくれぽ☆嬉しいコメント♪ありがとうございます(*^▽^*)