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味噌こんにゃくご飯

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Description

グルテンフリーに優しいダイエット食！
10分あれば誰でも簡単に出来ちゃう！
一緒に痩せましょう

材料 （1人〜2人分）

こんにゃく
1個
人参
お好み
ネギ
お好み
白菜
お好み
味噌
大さじ1
ご飯
お茶碗に1/2

作り方

  1. 1

    こんにゃくと野菜をお好みでカットし、
    大さじ一杯の味噌と絡めて炒めるだけ！！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単に出来ちゃうダイエット食
レシピID : 4853501 公開日 : 17/12/20 更新日 : 17/12/20

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ユウクレ
味噌こんにゃくご飯
by ユウクレ