本まぐろ血合いステーキ・バジル風味

本まぐろ血合いステーキ・バジル風味の画像

Description

本まぐろの剥き身(血合い)をゲットしたので、今日はこれを本格的なステーキで。下処理の仕方を少し変えてみたよ。

材料 (2人分)

本まぐろの剥き身(血合い・鹿児島産)
約400g
小・3個
岩塩
適量
EXVオリーブオイル
適量
おろしニンニク
大さじ1
バジル・ペースト
大さじ1程度

作り方

  1. 1

    本まぐろの剥き身は流水で良く洗い、しばらく水に浸けた後、水気を良く切り、全体に岩塩を良くすり込んで、1時間ほどおく。

  2. 2

    なお、今回はいつものサイコロ・ステーキではなく、大きめのチャンクにしておく。

  3. 3

    メークインは良く水洗いし、3等分し、塩を振り、電子レンジで3分加熱。

  4. 4

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、メークインを投入。強火でしばらく炒める。これはいったん引き上げる。

  5. 5

    本まぐろのチャンクは、調理前キッチンペーパーで水分を拭き取り、スキレットに投入。強火でしばらくおく。

  6. 6

    チャンクを反転させ、おろしニンニクを付け、中火に落とし、蓋をしてしばらくおく。

  7. 7

    チャンクをもう1度反転させ、ホワイトリカーをかけ、蓋をしてしばらくおく。

  8. 8

    引き上げておいたメークインを戻し、本まぐろのチャンクの上にバジル・ペーストを塗り、蓋をしてしばらくおく。

  9. 9

    これで完成。

コツ・ポイント

剥き身の下処理の仕方をいつもの湯煎・霜降りから少し変えてみたけれど、この塩をすり込んで、さらにホワイトリカーとバジル・ペーストで、生臭さは全く問題はなかった。

このレシピの生い立ち

本まぐろの剥き身(血合い)は、今まではサイコロ・ステーキで使うのが多かったんだけど、今回は大きなチャンクで使ってみたよ。そして下処理の仕方も、少し変えて。これはこれで良かったね。
レシピID : 4859902 公開日 : 17/12/25 更新日 : 17/12/25

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