大きな肉もフライパンで絶品ローストビーフ

大きな肉もフライパンで絶品ローストビーフの画像

Description

こんな大きな肉もIHならフライパン一つで絶品ローストビーフが出来る!
そして飯に合うソースを。

材料 (4〜6)

牛肉塊り
1kg
塩麹
適量
赤ワイン
100cc
醤油
50cc
みりん
50cc
バター
2カケ
砂糖
お好みで
西洋ワサビもしくはワサビ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    肉に塩麹を着けて室温で1時間おく。
    上等な肉でしたら麹は必要ありませんが、オージービーフなどは美味しくなります。

  2. 2

    フライパンに乗せ中強火で表面に焼き色をつけます。その後、ごく弱火で蓋をして蒸し焼きます。
    45〜60分

  3. 3

    途中ひっくり返します。大事なのはフォークを刺して中の温度をよく確認すること。暖かくなったらアルミホイルで包んでおく。

  4. 4

    写真

    ソースはお好みですが、ご飯に合うソース、ワイン、みりん、醤油を半分になるまで煮詰め火を消しバターを入れて乳化させます。

コツ・ポイント

IHでじっくりと火を入れることが重要です。こんな大きな肉もこの通り。中は生でなく65度程度になるようにしたいところです。冷たいフォークを肉に刺し唇に当ててほんのりよりも暖かくなるまで焼きます。その後アルミホイルに包み30分程度放置。

このレシピの生い立ち

フライパンの余分な油を捨て、そこにワイン、みりん、醤油を入れて煮詰めます。甘いのが好きでしたらお好みで砂糖で甘味付け。半量まで煮詰めたらバターを入れて乳化させます。ご飯にもピッタリのソースの出来上がり。お好みで西洋ワサビなどをつけてどうぞ。
レシピID : 4871895 公開日 : 18/01/05 更新日 : 18/01/05

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