パクパク食べれる中華サラダの画像

Description

何を入れても結構合うと思うのですが、セロリとマッシュルームときゅうりは、うちでは絶対はずせません!!
野菜がたくさん食べられます。

材料

1本
中1本
小さめ1株
醤油
50cc
50cc
50cc
たかの爪(なければ七味など)
1本(好みの量で)
砂糖
大さじ1程度
胡椒
少々
にんにく
1かけ
ごま油
大さじ2程度

作り方

  1. 1

    野菜をやや大きめに切っておく。人参、カリフラワーなどちょっと固めの野菜は少しだけ茹でておく。

  2. 2

    醤油・酢・酒・砂糖を鍋に入れ、火にかける。
    沸いてきたら、ごま油をいれ、少しだけ火にかける。

  3. 3

    ボールに下ごしらえをした野菜をいれ、潰したにんにく、たかの爪を入れ、胡椒を少々ふりかける。

  4. 4

    鍋で作ったタレをボールに流し込み、ざっくり混ぜる。

  5. 5

    しばらくして、底からざっくり混ぜる。
    これを何度か繰るかえす。
    全体に味がしみたらできあがり。

コツ・ポイント

ごま油を入れたら、風味がとんでしまうので、あまり煮過ぎない。
野菜類は、結構ざっくり大きめに切っておいても、タレが染み込んでちょうど良くなります。あまり、小さく切ると濃くなりすぎることもあるので…
適当が肝心です(笑)
マッシュルームは、そのままが食感があって美味しいです。

このレシピの生い立ち

これも、旦那さんのお母さんに教えてもらいました。
何を入れても美味しいし、たくさん野菜が消費できるので、旦那さんもパクパク食べてくれます。
私も、いっぺんで好きになってしまったサラダです!
レシピID : 489391 公開日 : 08/01/16 更新日 : 08/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (12人)
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サンディサンディ
サラダを積極的に頂こうという気持ちになりました。味付けが好き。

嬉しいコメントありがとうございます!結構いけますよね〜(笑)

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i-v-nail
野菜ポリポリで美味しかったです♡どんな野菜でも合いそうですね!

美味しそうですね〜!いろんな野菜でやってみてくださいね〜!

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chainco
ポリポリ美味しかった~♪甘酢味大好き!!色々やってみたくなるね!

野菜たっぷりで美味しそう〜!色々やってみてくださいね〜

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やまのてマダム
簡単でキレイでおいしかったです!いろんな野菜で試してみます!

ありがとうございます!結構なんでも合いますよね〜おいしそう!