簡単 ヘルシー 海苔巻き
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作り方
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1
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木綿豆腐をクッキングペーパーで包み、電子レンジで600ワットで1分
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2
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クッキングペーパーを取り替え、上に平らな皿などのおもしを乗せて15分位置いておく
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3
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木綿豆腐を４枚に切る(又は3枚)
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4
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アボカド、マグロを好きなサイズに切る
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5
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のりの上に切った木綿豆腐、レタス、その他の具材を乗せて巻く
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コツ・ポイント
水切りをしっかりすること。
豆腐を薄く切るのが難しければ棒状に切って並べてもオーケーです
豆腐を薄く切るのが難しければ棒状に切って並べてもオーケーです
このレシピの生い立ち
恵方巻を丸々1本かぶりつきたかったので(笑)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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