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人参は千切りに、ブロッコリーの茎は斜め薄切りにする
フライパンにごま油を引き、人参とブロッコリーの茎を入れる
火にかけ強めの中火でしんなりするまで炒める
しんなりしてきたら麺つゆをいれなじむように炒めたら完成!