せんぎり大根とお豆のツナサラダの画像

Description

せんぎり大根は和風なイメージですが、シーチキンを入れる事で子供が食べやすく、マヨネーズとの相性も良いです!
食感もよし♡

材料 (4人分)

せんぎり大根
1袋
サラダ用の豆
1袋
シーチキン ツナ
1缶
マヨネーズ
大さじ3〜
醤油
小さじ1
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    千切り大根を水に浸して戻す。
    あまり戻し過ぎると歯ごたえが無くなるので10分から15分くらい。

  2. 2

    水に戻したせんぎり大根をざるにあげ、ギュッと水気を絞り、食べやすい大きさにざく切りする。

  3. 3

    写真

    ボウルにせんぎり大根、豆、シーチキン、マヨネーズ、醤油を少したらし混ぜる

  4. 4

    塩胡椒で味を整えて出来上がり。

  5. 5

    醤油が隠し味です( ◠‿◠ )
    豆は今回は「サラダに!まめ」と彩りに「えだ豆むいちゃった!」を使いました。

コツ・ポイント

大根を水に戻し過ぎない。食感がおいしさのポイント。調味料はお好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

豆類が好きな子供のために。栄養豊富なせんぎり大根と組み合わせてみました。
せんぎり大根の煮物よりサラダの方が好きみたいです
レシピID : 4970159 公開日 : 18/03/07 更新日 : 18/03/07

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