こども喜ぶキャロットラペの画像

Description

値段が割りと安定しているニンジンを使ったサラダです。作りおきして朝ごはん、お弁当にも便利です。

材料 (保存容器小1個分)

1/3本
☆バルサミコ酢(なければお酢)
小1/2
☆アマニオイル(なければオリーブオイル)
小1
☆砂糖
小1
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ニンジンはスライサー等でできるだけ細切りにし、塩を混ぜて10分ほど置いておく、レーズンはお湯をかけてから水をきりす

  2. 2

    写真

    水分を絞った①、レーズン、ささみ、☆を保存容器に入れて混ぜる

  3. 3

    蓋をして冷蔵庫へ。味が馴染んだら出来上がり

コツ・ポイント

ささみはまとめて茹でて刻んで冷凍しておくと便利です。シーチキンでもいいと思います

このレシピの生い立ち

こどもが野菜を食べるとしたら大体醤油味。。他の味付けでも食べて欲しくて大好きなレーズンを入れました。ささみも入れてボリュームアップ
レシピID : 4973393 公開日 : 18/03/08 更新日 : 23/12/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちちちさと
レーズンが無かったのでくるみで代用しました

ナッツ入りも食感がでて美味しいですよね!