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こんにゃくを熱湯でさっと茹で、ザルにあけ水を切る。
プライパンを中火で温めこんにゃくを入れて乾煎りする。チリチリ音がしてきたらごま油を加えて炒める。
みりん、よっちゃんなんばんを入れて更に炒め合わせ、最後に削り節を入れて混ぜ合わせ完成。