米粉でサクサク♪ふきのとう天ぷら♡

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Description

米粉でサクサク天ぷら♡米粉は油を吸収しにくいため、カロリー、脂質を抑えてくれます。ある調味料で風味を足してみました♡

材料 (作りやすい分量)

80g
100〜120ml
しょう油
小さじ1/2
少々
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ふきのとうは汚れを取り、葉を開いた状態にする。

  2. 2

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    かたくり粉をまんべんなく全体に薄くまぶします。

  3. 3

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    米粉、水、しょう油を混ぜ合わせる。
    とろんとなるくらいまで水を加減してください。

  4. 4

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    油を熱したらちょんとつけてカラッと揚げます。

  5. 5

    写真

    お好みで塩やふきのとう味噌で食べてみてください。
    ふきのとう味噌レシピID:4999119

コツ・ポイント

ふきのとうの表面に片栗粉で膜を作り、さっと揚げます。米粉により水の吸収率が変わるので加減して下さいね。
米粉は風味が足りないのでしょう油でカバーしました。

このレシピの生い立ち

庭で採れたてふきのとうを美味しく天ぷらで食べたくて作りました。
レシピID : 4999084 公開日 : 18/03/25 更新日 : 18/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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mielle
米粉レシピを検索、此方に行き付き^^ サクっと美味しく頂きました
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よーちゃん!
米粉しかなかったので、助かりました!サクサクおいしくご馳走さま!
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ガトーさん
最初に片栗粉をまぶすと良いのですね~初めて自分で揚げられました!

喜んでいただけてて嬉しいです(≧∇≦)♡

初れぽ
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10月
米粉がこんな風に使えるんですね!サクサクで美味でした。感謝です。

喜んでいただけて嬉しいです♡ありがとうございました♡