ラム挽肉とパクチーと松の実の炒め物

ラム挽肉とパクチーと松の実の炒め物の画像

Description

ラム挽肉の挽肉で作る地中海風料理。牛挽肉でも美味しくできます(*^^*) ご飯のおかずにも、パスタソースとしても美味♪

材料 (4人分)

1/4カップ
オリーブオイル
適宜
にんにく
3片
ラム挽肉か牛挽肉
350g
塩胡椒
適宜
香草、パクチー
1束
クミン
小さじ
コリアンダー
小さじ1

作り方

  1. 1

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    胡麻を炒る要領で、松の実を炒る。こんがり色がついたらお皿に移す。

  2. 2

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    香草はみじん切りに、ほうれん草はざく切りに、にんにくは細かくみじん切りにする。

  3. 3

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    強火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れてにんにくを投入。にんにくのいい香りがするまで少し炒める。

  4. 4

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    にんにくの香りがしてきたら、挽肉を入れて強火で炒める。

  5. 5

    一度塩と胡椒で肉にしっかり味をつける。

  6. 6

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    挽肉に火が通ったら、残りの材料を全て入れて、中火でざっと炒める。

  7. 7

    全体に火が通ってほうれん草がしんなりしてきたら、クミンとコリアンダーを入れて、味を調える。塩と胡椒もここで調整。

  8. 8

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    全体に味が行き渡ったら、お皿に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

パスタならペンネがお勧め。ペンネを硬めに茹でて、ゆだったらざるに移して、半カップ分くらいのゆで汁を鍋に残す。ゆで汁にラム挽肉のパクチーの炒め物を入れてさっと煮て、肉が温まったらペンネを戻す。ソースとペンネがなじむまで少し煮て出来上がり。

このレシピの生い立ち

久しぶりにラム挽肉が手に入ったので、パクチーとクミンとコリアンダーで、地中海風にしてみました。晩ごはんに1回、お弁当に1回、パスタソースにしてまた楽しめるそんな作り置き肉料理が欲しかったので作ってみました(*^^*)
レシピID : 5011998 公開日 : 18/04/03 更新日 : 18/04/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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nobumuu
チョットエスニックな味わいで、ご飯がすすむ一品です。ほうれん草がなかったのでスイスチャードで代用しました。パクチー多めがおすすめ
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クック1OC20D☆
松の実をカシューナッツに変えて作りました。美味しかったです。ありがとうございました。
初れぽ
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tayu9393
初夏のメニューにぴったりです。ケールとズッキーニも入れました!

ありがとうございます♪ケールとズッキーニ私も試してみます!