冷やし蕎麦(乾麺)・ごま油とかつお醤油味

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Description

カップ焼きそば感覚で作れる冷たいお蕎麦。乾麺を茹でて水洗い、塩・ごま油・めんつゆ・かつお醤油などを混ぜるだけで簡単美味。

材料 (1人分)

1人前
1パック(1.5~2.5g)
醤油
小さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1
ひとつまみ
味の素
ひとつまみ
サラダ油
小さじ1
ごま油
小さじ1/2
適量
お好みでラー油を少し加えます。
冷やすために氷を入れると味が薄まります。できれば入れずに。
ねぎ・白ごまは入れなくてもOK。
ねぎの代わりに胡瓜の薄切りもお勧めです。
ねぎの代わりに大根おろし超お勧めです。

作り方

  1. 1

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    安い乾麺のそばを使えば、1人前のコストはカップ麺の1/3程度。

  2. 2

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    ねぎを輪切り(またはみじん切り)にして、かつおぶしと醤油を合わせておきます。

  3. 3

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    フライパンに6分目程度水を入れて沸騰させ、乾麺のそばを商品の規定時間茹でます。

  4. 4

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    茹で上がったそばをザルに開けて水洗いしながら冷まします。

  5. 5

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    そばをボールに入れ、めんつゆ・塩・味の素・サラダ油・ごま油(お好みでラー油)を加え、菜箸などでしっかり混ぜます。

  6. 6

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    そばを器に入れ、【2】のねぎ・かつお醤油を上にのせ、白ごまを振りかければ完成。
    良く混ぜてお召し上がりください。

  7. 7

    ★【4】で水洗いしたそばをそのまま丼に入れ、具と調味料を加えて混ぜるだけでもOK。

  8. 8

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    2021年2月23日つくれぽ10名になり、話題入り致しました。お試し頂いた皆様どうも有難うございました。

  9. 9

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    ★冷おろし蕎麦(乾麺)・ごま油とかつお醤油 レシピID : 5144887

  10. 10

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    ★冷キムチ蕎麦(乾麺)・ごま油とかつお醤油 レシピID : 5149656

コツ・ポイント

乾麺のそばは使い慣れない人もいるかと思いますが、1人前ずつ分けて入っている商品が使いやすいです。一番安い物なら4人前100円程度。ゆで時間は5分位かかりますが、安い。封を切ってからも冷蔵庫で保管すれば乾燥するので、1ヶ月くらいは保ちます。

このレシピの生い立ち

枝元なほみ先生の「塩そば」と富士そばで食べた「冷やしそば」を合わせたようなものを考えて作りました。
どちらも自分には少し塩辛かったので、かなり薄味にしてあります。
レシピID : 5014601 公開日 : 18/04/12 更新日 : 21/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (14人)
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いっぽん道
そばの味つけがあり混ぜると引き立ちました!また作ります♪
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Wakka♪
思い出してリピです。チリ沢山のせました🤭簡単で美味しかった~♪有難うございます。
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Wakka♪
久々に作り、あっという間に完食🙌出し殻をネギと薄味に炊いてお総菜風にしたのを混ぜてみました。リピばかりごめんなさい🙏旨いの♡
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虹色♪︎ちゅーりっぷ
お昼の蕎麦が少し残っていたので~(^^)/油でつるつる感増して、辣油の辛味もいい感じꔛ‬今日は暑過ぎて夏を先取りRpです❣感謝♪