冷おろし蕎麦(乾麺)・ごま油とかつお醤油

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Description

カップ焼きそば感覚で作れる冷たいお蕎麦。乾麺を茹でて水洗い、たっぷりの大根おろしと調味料を混ぜるだけで夏のさっぱり美味。

材料 (1人分)

1人前
輪切り2センチ厚程度
1パック(1.5~2.5g)
醤油
小さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1
ひとつまみ
味の素
ひとつまみ
サラダ油
小さじ1
ごま油
小さじ1/2
適量
お好みでラー油を少し加えます。
冷やすために氷を入れると味が薄まります。できれば入れずに。
白ごまはなくてもOK。

作り方

  1. 1

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    安い乾麺のそばを使えば、1人前のコストはカップ麺の1/3程度。

  2. 2

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    お椀などに大根をおろして、かつおぶしと醤油を合わせます。

  3. 3

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    フライパンに6分目程度水を入れて沸騰させ、乾麺のそばを商品の規定時間茹でます。

  4. 4

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    茹で上がったそばをザルに開けて水洗いしながら冷まします。

  5. 5

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    そばをボールに入れ、めんつゆ・塩・味の素・サラダ油・ごま油(お好みでラー油)を加え、菜箸などでしっかり混ぜます。

  6. 6

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    そばを器に入れ、【2】の大根おろしと汁・かつお醤油を上にのせ、白ごまを振りかければ完成。良く混ぜてお召し上がりください。

  7. 7

    ★【4】で水洗いしたそばをそのまま丼に入れ、具と調味料を加えて混ぜてもOK。

  8. 8

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    小ねぎたっぷりオリジナル「冷やし蕎麦(乾麺)・ごま油とかつお醤油味」
    レシピID : 5014601

コツ・ポイント

乾麺のそばは使い慣れない人もいるかと思いますが、1人前ずつ分けて入っている商品が使いやすいです。一番安い物なら4人前100円程度。ゆで時間は5分位かかりますが、安い。封を切ってからも冷蔵庫で保管すれば乾燥するので、1ヶ月くらいは保ちます。

このレシピの生い立ち

枝元なほみ先生の「塩そば」と富士そばで食べた「冷やしそば」を合わせたようなものを考えました。
どちらも自分には少し塩辛かったので、かなり薄味にしました。
レシピID : 5144887 公開日 : 18/06/29 更新日 : 19/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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Wakka♪
久々に食べたくなりました。めんつゆと味の素少量で減塩にしたけどね😅おろしとごま油でお蕎麦が進みますね‼️レシピ3Q✌️
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Wakka♪
朝、ご飯炊かないでいたので簡単に美味しかった(#^.^#)感謝☆

いつもれぽ感謝致します。美味しそうに作って貰えて嬉しいです。

初れぽ
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みきんこ✿
さっぱりしていて美味しかったです!

初れぽに大感謝いたします。今が一番美味しい季節かと思います。