にんじんシリシリの画像

Description

甘辛い味が食欲をそそり、人参がたくさん食べられます。

材料 (8人分)

3本
1缶
少々
こしょう
少々
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
2〜3個
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    人参を千切りのスライサーで千切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油をしき、人参を中火で10分ほど炒める。

  3. 3

    写真

    ツナ缶の水気を切って加え、水分を飛ばす程度に炒める。

  4. 4

    塩こしょう、めんつゆを入れ、2分ほど炒める。

  5. 5

    写真

    溶き卵を加え、時々混ぜながら火が通るまで炒める。

コツ・ポイント

油漬のツナ缶の場合、その油をサラダ油の代わりに入れても良いです。火力は、焦げないように調整してください。包丁で千切りにする場合は、5センチくらいの長さにし、太さによって炒める時間を延ばしてください。

このレシピの生い立ち

我が家の常備菜です。お弁当の彩り用。
レシピID : 5014666 公開日 : 18/05/15 更新日 : 18/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
*クック5O8*
簡単に美味しくできました(^o^)

美味しく作っていただいてありがとうございます!

初れぽ
写真
クック8LSO55☆
おいしくできました❤️

初つくれぽありがとうございます!嬉しいです!