魚缶DEエスニック味噌そぼろ
Description
常備菜としてぴったりの、ツナやサバや鮭缶などで作る味噌そぼろ!ごはんにパンに麺に万能おかずです。
材料
(作りやすい分量)
ツナor鯖or鮭水煮缶
150g程度
100g
50g
50g
生姜のみじん切り
10g
●八丁味噌
30g
●砂糖
30g
●酒
大さじ2
18g
●カレー粉
3g
オリーブ油
大さじ1
ガラムマサラ
2g
塩・黒胡椒
少々
作り方
コツ・ポイント
八丁味噌で煮るため、魚の臭みを消しつつ、うまみを引き出し、後を引く美味しさに仕上がります。たくさん作って常備菜にすると、アレンジ自由自在!
このレシピの生い立ち
缶詰めをたくさん購入!魚缶と相性の良い八丁味噌で常備菜を作りました!このおかず味噌、食べ出したら止まらない!・・・