春キャベツの外葉でおいしい炒め物
作り方
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1
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タレ作り
はじめに作っておきましょう
しょうゆ~生姜までの調味料を混ぜ合わせる
ケチャップでこくを出すのがポイントです
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2
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お肉を一口大に切る
軽く塩こしょうをして揉む
さらに、作り方1の合わせた調味料を小さじ1入れて揉んでおく
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3
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春キャベツの外側の葉を2~3枚ザクザクと切る
火を通すとすぐにシナシナになるので、大きめでも大丈夫です
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4
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玉ねぎを0.5~1センチくらいにザクザクと切る
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5
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じゃがいもは少し薄めにスライスする
じゃがいもは、かさ増しにもなり、タレに絡むとまたおいしくなります
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6
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フライパンに油をしき、
中火でじゃがいもを炒める
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7
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じゃがいもに透明感が出て、少し火が通ってきたら、玉ねぎを入れて
炒める
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8
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玉ねぎにも軽く火が通ったらお肉を入れて炒める
下味がついているお肉なので、焦げないように気を付けながら炒める
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9
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ここから一気にいきます
キャベツを全部入れて、炒める合わせる
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10
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春キャベツはすぐにしんなりするので、ここに(作り方1)タレをかけて少し火を強くして更に炒める
最後に水溶き片栗粉入れる
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11
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たっぷりキャベツの入った
おいしいご飯のおかずになります
もう、1品簡単にというときにいかがでしょう(*^ー^)ノ♪
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コツ・ポイント
キャベツの外葉はきれいに洗って
使えそうな所は全部使う
お肉の下味は軽く塩コショウして
合わせ調味料を小さじ1入れて混ぜておく
使えそうな所は全部使う
お肉の下味は軽く塩コショウして
合わせ調味料を小さじ1入れて混ぜておく
このレシピの生い立ち
春キャベツは柔らかいのでサラダにピッタリ
でも、サラダにするには外のは何枚かは傷、汚れで意外とむいてしまいませんか?捨てるのはもったいないので、副菜の一品にしたいと思いました
でも、サラダにするには外のは何枚かは傷、汚れで意外とむいてしまいませんか?捨てるのはもったいないので、副菜の一品にしたいと思いました