成形不要!揚げないスコップコロッケ

成形不要!揚げないスコップコロッケの画像

Description

じゃがいもとさつまいもで作る、簡単な揚げないヘルシーサクサクコロッケ♪ほくほく美味しい味付けコロッケをお手軽に♪

材料

1個(200g)
1/2本(100g)
1/2個
適量
粗挽き黒胡椒
適量
ウスターソース
大さじ1
パン粉
30g
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    【YouTube レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/uz4n5M5ug2w

  2. 2

    じゃがいも1個,さつまいも1/2本の皮を剥き、適度な大きさに切ります。

  3. 3

    じゃがいも,さつまいもを茹でます。

  4. 4

    いもが軟らかくなり、茹で終わったら熱い内に潰します。

  5. 5

    玉ねぎ1/2個を微塵切りします。

  6. 6

    オリーブオイルでパン粉30gを炒めて取っておきます。

  7. 7

    オリーブオイルで玉ねぎ1/2個を炒めます。

  8. 8

    合い挽き肉200gを加え炒めます。

  9. 9

    塩,胡椒,ウスターソース大さじ1をかけ、混ぜます。

  10. 10

    潰したいもに、加え混ぜます。

  11. 11

    耐熱容器に入れ、炒めたパン粉を載せ、トースターで軽く焼きます。

  12. 12

    パセリをかければ完成です。

  13. 13

    写真

    【料理ブログやっています】見てね♫
    http://sauce-recipes.seesaa.net/

  14. 14

    ♡感謝♡
    2018/7/11
    「スコップ」の人気検索でトップ10入りしました。

  15. 15

    2021/10/16
    のプレミアム献立に
    選ばれました。

  16. 16

    ♡感謝♡
    2021/10/27
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  17. 17

    ♡感謝♡
    2021/10/28
    つくれぽ10人で、話題のレシピになりました。

コツ・ポイント

① さつまいもを加えて甘めに!
② パン粉は先に炒めてサクッと!

このレシピの生い立ち

コロッケを手間なく作りたくて♪甘めに作りたくてさつまいもを入れてみました♪
レシピID : 5030085 公開日 : 18/04/15 更新日 : 21/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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のんたんΣ
子供が喜んで食べてくれました
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ハルママ*°
楽〜〜‼️ウマー‼️コロッケ大好きだけど作るのは面倒…でもこれなら頑張れる(o^^o)❤️
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プー♡
【コロッケ 揚げない】検索2位🥈おまかせ献立から作りました⭐︎