簡単☆たけのことスナップえんどうの炒め物

簡単☆たけのことスナップえんどうの炒め物の画像

Description

旬のたけのことスナップえんどうのコンビネーションおかず。

材料 (1人分)

オリーブオイル
小さじ1
クレイジーソルト(又は塩コショウ)
少々

作り方

  1. 1

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    ゆでたけのこはスライス、スナップえんどうは筋を取って洗う。

  2. 2

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    フライパンにオリーブオイルを入れスナップえんどうを中火で30秒炒めたらたけのこを入れさらに炒める。

  3. 3

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    クレイジーソルトをふりざっと炒め合わせたら火を止める。

  4. 4

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    オリーブオイルはオーガニックのこちらEXVオリーブオイルれなりを使っています。

  5. 5

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    クレイジーソルトがなければ塩コショウでOK。

コツ・ポイント

カロリーを気にされてなければオリーブオイルは多めがおすすめなので少し足してください。

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずに作りました。
レシピID : 5032418 公開日 : 18/04/16 更新日 : 18/04/16

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