豚バラ肉と野菜のピリ辛オイスター炒め!

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Description

オイスター、豆板醤のコクと豚バラ肉の旨味が野菜に絡み、お肉も野菜も美味しくいただけます。

ご飯のおかずにどうぞ!

材料 (3人分)

少1/2コ(100g)
仕上げに好みの量
にんにく(みじん切り)
1かけ
しょうが(みじん切り)
1かけ
炒め用ごま油
合わせ調味料
オイスターソース
大さじ3
しょうゆ
大さじ1
紹興酒(なければ酒)
大さじ2
豆板醤
小さじ1
砂糖
小さじ2
仕上げ
塩コショウ
少々
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは乱切りにして10分程水につけておき水をきる。ピーマン、たけのこは細切り、玉ねぎは太めにスライス

  2. 2

    写真

    にんにく、しょうがはみじん切り。ねぎは小口切り

  3. 3

    写真

    豚バラは3cm幅に切り塩コショウで下味をつける

  4. 4

    写真

    合わせ調味料を作っておく

  5. 5

    写真

    大き目のフライパンにごま油大さじ1をいれ、中火でにんにく、しょうがを炒め香りを出す

  6. 6

    写真

    香りがたったら、やや強火にし、豚肉を入れ少しピンク色が残るぐらいまで炒め、取り置いておく

  7. 7

    写真

    豚の油が残ったフライパンに追加でごま油大さじ1を入れナスを強火で炒めていく

  8. 8

    写真

    ナスに火がとおったら、玉ねぎ、たけのこ入れ軽く炒める

  9. 9

    写真

    取り置いた豚肉、ピーマンを入れ軽く炒め、合わせ調味料をいれ、炒めながら混ぜ合わせる

  10. 10

    写真

    仕上げにごまを入れ塩コショウでととのえ、器に盛り青ねぎをかけて完成

  11. 11

    お好みで後からラー油をかけても美味しいですよ

コツ・ポイント

豚肉を焼いた後に出た油をナスに染み込ませるように炒めていくと美味しくできます!

このレシピの生い立ち

豚バラが安く買えたので作りました。
レシピID : 5036702 公開日 : 18/04/19 更新日 : 18/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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あいら!
主人のスタミナ弁当に!野菜を増やして楽しみたい^ - ^

つくれぽ感謝です! 彩り綺麗なお弁当ですね(^^)

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ネムサマ惑星
おうちごはんさんの味付け大好きなので、家にあるもので代用しました

つくれぽ感謝です! お野菜いっぱいで美味しそうですね(^^)

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クック8QIAKQ☆
野菜たっぷりの美味しそうな炒めものができました

つくれぽ感謝。 美味しそう出来てよかったです!

初れぽ
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シェフ敬三
オイスター、割とさっぱり味で三つ葉とゆで卵美味しく頂きましたー。

つくれぽ感謝。 美味しく出来てよかったです!