ナンプラー香る♪エスニックそばサラダ
作り方
-
-
1
-
アスパラガスはハカマを取り、塩茹でして斜め切りにする。
-
-
-
2
-
人参は皮をむいてピーラーでヒラヒラにする。
-
-
-
3
-
スナップえんどうは筋を取って茹でて斜め切りにする。
-
-
-
5
-
ベビーリーフは洗って水けを切る。
-
-
-
6
-
蕎麦は食べやすい長さに折って固めに茹で、ザルに上げて氷水でよく冷やす。
水気を切って全体に回るくらいのごま油を混ぜる。
-
-
-
7
-
ドレッシングの材料を白っぽく乳化するまでよく混ぜる。
-
-
-
8
-
ベビーリーフ以外の具材を合わせ、ドレッシングの半量を入れてよく混ぜる。
-
-
-
9
-
器にベビーリーフを敷き詰め、その上に8を盛り付ける。
残りのドレッシングを適量回しかける。
-
-
-
10
-
2018/06/19
「そばサラダ」の人気検索でトップ10に入りました!
ありがとうございます♬
-
コツ・ポイント
野菜は何を使ってもOKです!
その時の旬のものや冷蔵庫事情に合わせてどうぞ♪
6でお蕎麦に混ぜるごま油はくっつき防止用なので、少量でOK!!
面倒ならドレッシングを少量混ぜてしまっても大丈夫ですよ♪
その時の旬のものや冷蔵庫事情に合わせてどうぞ♪
6でお蕎麦に混ぜるごま油はくっつき防止用なので、少量でOK!!
面倒ならドレッシングを少量混ぜてしまっても大丈夫ですよ♪
このレシピの生い立ち
頂き物のお蕎麦を主食としてではなく、サラダとして食べたくて。
サッパリエスニックにしてみました!
サッパリエスニックにしてみました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)