ひよこ豆のキーマカリー【みんな大好き!】

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Description

スパイスいろいろ、辛さ調整自由!!ひよこ豆のキーマカレーです★

材料 (4人分)

2個
にんにく
2片
生姜
1片
1缶(400g程度)
1缶(380g程度)
小さじ1
白胡椒
小さじ2
ナツメグ
小さじ1
赤ワイン
大さじ4
黒胡椒
大さじ1
★ガラムマサラ
大さじ1
★ターメリック
大さじ2
★カルダモンパウダー
小さじ1
★クローブパウダー
小さじ1
★ジンジャーパウダー
小さじ1
★醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    みじん切りにしたにんにくと玉ねぎとピーマンを、油を引いたフライパンで焦げない程度に炒めます。

  2. 2

    ひき肉を投入して塩・白胡椒・ナツメグをふりかけて炒め、赤みがなくなったら赤ワインを入れて飛ばします。

  3. 3

    ひよこ豆とトマト缶を入れ、水を300cc程度加え、★のスパイスを全て入れて煮込みます。

  4. 4

    黒胡椒と、辛くしたければガラムマサラで味を調整して、ある程度水気が飛んだら出来上がりです★

コツ・ポイント

スパイスたくさんで面倒そうに見えるかもしれませんが、手間は少なく簡単にできます★
辛さはガラムマサラ・黒胡椒の量で調整できます。徐々に追加すると良いと思いますよ!
水気が少なければごはんだけでなく、パンにのせてオープンサンドでもいけます!!

このレシピの生い立ち

カレーが好きで、なるべく簡単に作る方法を考えていて、何度か挑戦してできるようになりました★
レシピID : 5061351 公開日 : 18/05/05 更新日 : 18/05/05

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