ひじきの煮物☆鉄分アップ↑
作り方
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1
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ひじきは水に付け戻す。少し洗う様にして水を捨てる。
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2
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水にひじきを入れ煮る。 砂糖、しょうゆ、塩、ほうれん草を入れ、煮る
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3
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火を止め、味を整える
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コツ・ポイント
調味料は味見で加減して下さい。 あれば油揚げなども。。
このレシピの生い立ち
鉄分が欲しいにゃ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ひじきは水に付け戻す。少し洗う様にして水を捨てる。
水にひじきを入れ煮る。 砂糖、しょうゆ、塩、ほうれん草を入れ、煮る
火を止め、味を整える