オクラと香味野菜のぶっかけそうめん

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Description

オクラのつるんとした食感が楽しめます。暑い時季におすすめです。

材料 (1人分)

100グラム
 
かいわれ菜
1/4パック
4個
大さじ2
[つゆ]
250ml
4倍濃縮めんつゆ
30ml
おろし生姜
小さじ1

作り方

  1. 1

    そうめんは2分間茹で、冷水に浸け、もみ洗い。水気を切る。

  2. 2

    かいわれ菜は根を落とし、半分の長さに切る。ミョウガは縦半分に切り、斜め薄切り

  3. 3

    オクラは1分間茹で、冷水に浸け、小口切り。つゆの材料を混ぜておく。

  4. 4

    器にそうめんを入れ、つゆをはり、具材を載せる。

コツ・ポイント

よく混ぜて食べるといろんな味と食感が楽しめます。

このレシピの生い立ち

さっぱりと、つるんと食べられる冷たい麺を目指しました。
レシピID : 5075821 公開日 : 18/05/26 更新日 : 18/05/26

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