簡単マンゴーピューレの画像

Description

汚れナシ、洗い物ナシ!ビニール袋で作るお手軽マンゴーピューレ(o^^o)

材料

マンゴーのタネ周り
1個分

作り方

  1. 1

    マンゴーを3枚におろして、美味しくいただいたあと、タネの周りが残ります。
    そのタネの周りを、ビニール袋に入れます。

  2. 2

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    袋の上から果肉を潰しながら、タネについてる果肉をしごきながら、潰します。

  3. 3

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    袋の角を2センチ位ハサミで切り、ガラス瓶や保存容器に移し入れたら完成!

  4. 4

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    絞り出した後は、こんな感じ。マンゴーの平たいタネが姿を現します! そのままゴミ箱にポイ!でおしまい。

コツ・ポイント

タネ周りの部分は、皮をむいたら、ビニール袋にポンと入れるだけ。よく洗って皮が気にならないという方は、皮付きのままでもいけます。
アレンジで、塩コショウやハーブを加えて肉や魚料理のソースにも。そのままヨーグルトにかけても美味です!

このレシピの生い立ち

いつもはタネ周りはかじりつくか、周りをカットしてましたが、ドレッシング作るのにちょうどいい!と思い立ち、ピューレにしました。
今回は、タイ産マンゴーで作りましたが、どのマンゴーでも、食べごろのものならOKです。
レシピID : 5083415 公開日 : 18/05/20 更新日 : 18/05/20

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