くじら汁♡夏バテ防止!スタミナ満点☆

くじら汁♡夏バテ防止!スタミナ満点☆の画像

Description

くじらの油分がみそ汁に溶け込んで、なすと相性good♡えー!?くじら!?って思うかもしれませんが…ぜひお試しください♡

材料 (4人分)

約80g
2本
1/2個
ほんだし
大さじ1
大さじ1
みそ
大さじ2
1200㏄

作り方

  1. 1

    写真

    なすを写真のように切る。玉ねぎも同様に切る。

  2. 2

    写真

    くじらはカットしてあるものを購入しましたが、厚い場合、半分に切る。(5ミリくらいにする。写真手前がカットしたもの。)

  3. 3

    写真

    こんな風に店頭に並んでいます。

  4. 4

    写真

    鍋に水とほんだしを加えて、なす、玉ねぎ、くじらも入れて強火にかける。

  5. 5

    沸騰したら弱めの中火にし、あくを取りながら10分程度火を通す。

  6. 6

    一旦、火を止め、みそと酒を加え、再び火にかける。みそを加えたあとは、風味が飛ぶため、沸騰させないでください。

  7. 7

    写真

    もし時間があるようでしたら、みそと酒を加えたあと、冷めるまで放置し、味を馴染ませるとさらにおいしくなります!(一晩程度)

コツ・ポイント

少し濃いめのしっかりした味付けになっています。くじらの塩分によって、調味料の調整が必要になってきますので、お好みに調整してくださいね(*^^*)

このレシピの生い立ち

子供のころ、苦手だったくじら汁。数年前、あるきっかけで約20年ぶりに食べてみたら、おいしくって、ハマりましたΣ(゚∀゚)
レシピID : 5083870 公開日 : 18/05/20 更新日 : 18/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート