さんまのカレーソテーの画像

Description

カレー味で子どもから大人まで食べやすい味になりました♪フライパン1つで出来ちゃうよん。

材料 (2人分)

2尾
カレー粉
小1
バター
大1~2
塩コショウ
少々
適量
パセリ(彩り用)
少々

作り方

  1. 1

    さんまを開いて半分に切り、塩コショウをかける。その上にカレー粉を全体にかけ、小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、さんまを身の方から焼く。カリッと焼け、中まで火が通ったらできあがり!

  3. 3

    あれば彩りにパセリでも散らしてくださいな。

コツ・ポイント

さんまは身の方から焼いてください。皮が縮んじゃうのよ~。

このレシピの生い立ち

いつも作るさんまのソテー。味のバリエーションが増えないかしらと思ってカレー味にしてみました。ありです!
レシピID : 508720 公開日 : 08/02/15 更新日 : 08/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (3人)
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uri2215
りぴ★ご飯がすすむ~★

uri2215さん、リピありがとうございます!嬉しいです♪

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uri2215
ムスコもダンナもお気に入り♫カレー味のサンマって美味しいね!!

uri2215さん、ありがとう。カレー味たまにはいいですよ。

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おりょせん
しつこくゴメンなさい^^;今回はクミンも加えてみました♪

いつもありがとう。リピしてくださって嬉しいです(>▽<)

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おりょせん
実はかなりリピしてます♪今回半分はアジで☆子供も大好き!

おりょせんさんありがとう。何回もリピしてくれて嬉しいですっ♪