マグロのこっくり甘辛煮!の画像

Description

加熱用のマグロ(アラでも)を片栗粉をまぶして揚げた後にこっくり甘辛煮に!長ねぎを添えて美味しいおかずに大変身!

材料 (マグロ500g分)

加熱用マグロ(アラでも)
500g
1本
生姜
ひとかけ
料理酒
大さじ2
醤油 下味用
大さじ1/2
適量
揚げ用サラダ油
適量
マグロのタレ
料理酒
大さじ2
みりん
大さじ2
醤油
大さじ2
はちみつ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    生姜はすりおろして、生姜汁にする。長ねぎは5センチほどの長さに切る。

  2. 2

    写真

    マグロを食べやすい大きさに切り、酒と生姜汁と、醤油をもみ込んでおく。

  3. 3

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    マグロに片栗粉をまぶし、フライパンにサラダ油を熱し、揚げ焼きにする。

  4. 4

    写真

    マグロを一旦取り出す。

  5. 5

    写真

    余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、長ねぎを加えて炒める。

  6. 6

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    マグロを戻し入れ、タレ用の調味料を加え、タレに絡めたら出来上がり!

コツ・ポイント

マグロのアラで作ると、お得に大量に作れます!冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも!

このレシピの生い立ち

マグロのアラがたっぷり入ってお得だったので考案しました。長ねぎと生姜で臭みも少なく美味です。
レシピID : 5095139 公開日 : 18/05/28 更新日 : 19/02/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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MUJIRUSI☆
見た目も味も美味しいです!ありがとうございます(*^^*)
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4810
普段魚料理をほぼ食べない2歳息子が私の分まで奪って食べました♡

つくれぽ感謝です!息子さんすごいですね!なんだか嬉しいです♡

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ゆうたんのママさん
何コレ!ヤバイくらいに美味しい~!!!捨てるようなアラが美味しい

つくれぽ感謝です!安くて美味しくて最高ですよね!!

初れぽ
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とーふinUSA
安売りの鮪のサクで挑戦。簡単美味♥ お弁当にも良さそうです。

つくれぽありがとうございます!てりてりで美味しそうですね〜♡