2018.5 運動会 お弁当 覚書
Description
6歳11ヶ月、わくわくドキドキ１年生の運動会。家族も一緒にお弁当タイム。ギリギリまでメニューに悩んでこうなりました。
ｈａｌｇｅｎ
材料
（子ども１人・大人4人）
◎キッズ★ミニ・アメリカンドッグ
適宜
◎パクパク♪一口ピーマン肉詰め＋チーズ
適宜
◎お弁当＆運動会！★定番・チーズ竹輪ロール
適宜
◎オクラの肉巻き
適宜
◎塩サバアレンジ♪サバ南蛮
適宜
◎揚げないdeカリカリ簡単ホクウマ大学いも
適宜
からあげ
適宜
卵焼き
適宜
うずら＆☆にんじん
適宜
ハッシュドポテト(市販冷凍)
適宜
コーン・レタス・ブロッコリー・ミニトマト
適宜
スイカ・さくらんぼ・ぶどう
適宜
おにぎり（鮭・じゃこチーズ）
適宜
作り方
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1
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キッズ★ミニ・アメリカンドッグ ID:408665 by海砂ｻﾝ またこれ！でも美味しくてかわいくてスペースも埋まる。
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2
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パクパク♪一口ピーマン肉詰め＋チーズ ID : 1785338 by uezuｻﾝ チーズを省きスカスカになる。
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3
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お弁当＆運動会！★定番・チーズ竹輪ロール ID : 2188690 by しじみ24ｻﾝ また定番。見た目も味も良し。
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4
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オクラの肉巻き ID：2295557 by りょーーーこｻﾝ 肉を巻くのがヘタでも焼くとなんとかなる。
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5
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塩サバアレンジ♪サバ南蛮 ID:2793224 by＊thina＊ｻﾝ 肉ばっかりって言われないように大好きな１品。
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6
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「からあげ」は良さそうな市販の唐揚粉でサッサと揚げる。
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7
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「卵焼き」ほんだしベースの甘くないタイプ。塩しょう油砂糖は隠し味程度。
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8
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「うずら＆☆にんじん」は茹でうずらに☆型に抜いたにんじんグラッセを一緒にピックで串刺し。
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9
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揚げないdeカリカリ簡単ホクウマ大学いも ID : 4102214 有喜匡哉ｻﾝ なんとなくデザートに作ってみた。
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10
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「おにぎり」は鮭とじゃこチーズの２種で、とにかくじゃんじゃん握る。焼き海苔は食べる時に巻く。
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11
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フルーツが予想以上にかさばり、お重１つを占める。
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コツ・ポイント
下準備段取りを上手くしないと開会式に出遅れます。５月でもとても暑く結局は昼前に取りに帰る事に。友達に聞いたゼリーを凍らせて保冷剤代わりに使うのはとっても便利。ステンレス水筒に氷だけ入れて紙コップでシェア。あれこれ好きな飲み物を冷たく飲めた。
このレシピの生い立ち
入学したと思ったらもう運動会？焦って大量の献立候補を並べ、当日手際が悪くいつも似た内容に。でも子どもは適当に食べたらすぐ友達のとこへ行ってしまう？家族と時間一杯じっくり食べるのは１年生のうちだけ？と悟る。来年からはもっとシンプルにしよう。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ｈａｌｇｅｎ
