手づかみ★しらすとブロッコリーのおやき

じゃがいもとブロッコリーは茹でるか、柔らかくなるまで電子レンジに入れる。
しらすは湯通しして塩抜きしておく。

じゃがいもをマッシャーで潰し、しらすと、みじん切りにしたブロッコリーの穂先、片栗粉を入れて混ぜる。

手づかみサイズに平たく丸める。