カシューナッツチキンカレー☆の画像

Description

カシューナッツのペーストがバターのようなこくがでます。スパイスと生姜がカレー好きにはたまらない◎

材料 (4人分)

☆ケチャップ
大さじ1
☆塩胡椒
適量
☆ターメリック(またはカレー粉)
小さじ1
☆にんにく
1かけ
☆生姜
1かけ
○コリアンダー
大さじ1
○カイエンペッパー
小さじ1
○ターメリック
小さじ1
200ml
1個
1房(100g)
1本
生姜
1かけ
にんにく
1かけ
蜂蜜
大さじ3
味噌
大さじ2
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさにきり、☆印と一緒に混ぜて30分以上下味をつける。(にんにく、生姜はすりおろして小さじ1位)

  2. 2

    ■印はブレンダーなどでペースト状にしておく。

  3. 3

    鍋に油をしき、玉ねぎみじん切り、にんにくすりおし、生姜みじん切りを玉ねぎが透き通るまで炒める。

  4. 4

    3に鶏肉(下味のタレも)、茄子、しめじを加え火が通るまで炒め、○印のスパイス類も加える。

  5. 5

    4に2のペーストと角切りしたトマトを混ぜ、弱火で10分ほど煮込む。水気がとんだら水を加えて更に15分煮込む。

  6. 6

    5に生クリーム、味噌、蜂蜜、塩胡椒、(小麦粉)を加え好みの味に調整する。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

食べきらなかったナッツがあったのでナッツバターを。大好きなバターチキンカレーをヘルシーなナッツを使ったレシピを発見したのでアレンジしました。
レシピID : 5105162 公開日 : 18/06/04 更新日 : 18/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (1人)
写真
クックP8KGHH☆
結婚後初めて調理。茄子は煮込むと溶けちゃうので別焼きで最後に投入🍆変わらずの本格的なうまさ🌶デザートの梨がすごくあまく感じます〜
写真
クックP8KGHH☆
投稿以降、家族からリクエストが度々あり我が家の定番になりました。今回は「道の駅 オライ蓮沼」で買った青なす使用🍆🍛美味しい😁
初れぽ
写真
クックP8KGHH☆
1ヶ月早い父の日に。しっかりした味つけであと味はあっさり。ウマい

つくれぽありがとうございます✨美味しそうですっ(^。^)