ヤーコンの炒め物♪(カレー風味)
作り方
-
-
1
-
ヤーコン、にんじんは適当な大きさに切っておく。(ヤーコンは酢水にしばらくつけてから水気を切っておく)
-
-
-
2
-
フライパンにサラダ油をひき、にんじんを炒めしんなりしたらヤーコンを加えて軽く炒める。
-
-
-
3
-
2にカレー粉、塩、こしょうを振り入れ、最後に醤油をまわしかけて終了!
-
-
-
4
-
ヤーコンシリーズ ① ヤーコンとにんじん、コーンをかき揚げに!
-
-
-
5
-
ヤーコンシリーズ ② ヤーコン、きゅうり、茹でたにんじん、つぶしたゆで卵をごっちゃ混ぜにしたサラダ♪
-
-
-
6
-
ヤーコンシリーズ ③ 切ったヤーコンにクレージーソルトと片栗粉をまぶし揚げたもの(^^;)
-
コツ・ポイント
味付けはお好みで調整を!
このレシピの生い立ち
ヤーコンは健康野菜だ!!っと聞いたので少し前からはまり出しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)