グルテンフリー♫100%おから人参ケーキ

グルテンフリー♫100%おから人参ケーキの画像

Description

おから100%のキャロットケーキ^ ^
食物繊維、カロテン、カリウムが取れ栄養満点。腹持ちも良くダイエットにも♫

材料 (パウンド型1本)

100g
砂糖
45g
130cc
2個
バニラオイルやシナモン お好みで

作り方

  1. 1

    人参は皮ごとすりおろします。180度でオーブン余熱開始です。

  2. 2

    全部材料を混ぜます。油大さじ1はなくても焼けますが、人参は油があると栄養の吸収率が上がるので、入れてます^ ^

  3. 3

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    180度で35分〜40分焼きます。竹串に何もつかなくなれば完成です!我が家はだいたい35分です。

  4. 4

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    ※HM使うバージョンは、もっちり仕上がります。
    レシピID:5089845

  5. 5

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    ※グルテンフリー・BPなしのかぼちゃバージョン。スイートポテト感があります。レシピID:5122510

  6. 6

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    ※グルテンフリーおからクッキーもオススメです^ ^
    レシピID:5121584

コツ・ポイント

混ぜるだけなので、特にありません^ ^砂糖はパルスィート等のカロリーカットを使うと更にヘルシーです^ ^私は三温糖でカラメル風味を出したいので、三温糖を使ってますが、お好みで♫ベーキングパウダーはグルテンがない分、膨らみづらいので多めです

このレシピの生い立ち

今まではHMや、薄力粉も入れてましたが、グルテンフリーにしたくて、何度かやり直しできました^ ^人参の甘さが効いて、おから感もなくおススメのレシピです♡
レシピID : 5119720 公開日 : 18/06/12 更新日 : 18/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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すうぃーとぽてと
ドライフルーツも入れて美味しく出来ました!

ドライフルーツ入り!!おいしそうです!!

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ちぴズキッチン
おからっぽくない!見た目も綺麗!中に胡桃も混ぜ込み、フロスティングはギリシャヨーグルトとクリチで作りました。本当に美味しい♡

おからっぽさなくなりますよね!!とっても美味しそう!

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かわゆう1211
さっぱりした甘さでとても美味しい!油をバターにしてくるみ入り。一晩寝かすと格段に美味しくなる!

なんて素敵なんでしょう!バター風味も出て良さそうですね!!素敵レポありがとうございます( ´﹀` )✩

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はるはーる☆
混ぜるだけで簡単でした。そして罪悪感なく食べれるヘルシーおやつ!子どもにも安心して食べさせられました(^^)

素敵レポありがとうございます♡是非また作ってみてください♡