あかもくめかぶとじゃこ天のねばねばそば

あかもくめかぶとじゃこ天のねばねばそばの画像

Description

夏バテを吹き飛ばす!免疫アップメニュー!
じゃこ天やさつま揚げを入れてボリュームアップしましょう!

材料 (2人前)

200g
適量
あかもくめかぶ1パック
40g
2本
わさび
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    今回はこちらのあかもくめかぶを使用します!

  2. 2

    おくらとそばを茹でます。

  3. 3

    茹でてる間に、ネギ、トマトを切ります。
    さつま揚げはレンジでチンします!

  4. 4

    そばを冷水で洗い、あかもくめかぶ、じゃこ天、薬味、トマト、ねぎ、わさびトッピングして完成。

コツ・ポイント

暑い日でも、あかもくとめかぶのおかげで、ツルっと食べられます。そばだけでなく、そうめんやうどんでも美味しく食べられます。
納豆や温泉卵を入れても美味しいです!

このレシピの生い立ち

夏バテする前に海藻で免疫アップしたいと思い開発しました!
レシピID : 5124217 公開日 : 18/06/15 更新日 : 18/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ピロミ♡
うどんで❣アカモク体に良くて美味しいですね(o^^o)ありがとー

ありがとうございます(^0^)これからの時期最高ですよね!!