料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
◎の調味料を合わせておく
大根、人参は太目の千切りに。キュウリは縦半分に切って中の種をスプーンで取り除いてナナメに細くスライス。あらめは水につけて戻しておく。
ボールに切った野菜を入れ、塩（分量外）をしてしばらく置く。出てきた水分をよく搾ってあらめも混ぜ、１とあえて出来上がり。
08/02/28
私もひじきで作ったよ☆チビもおかわりして食べてたよ♪
ゆうこぷー
きゃーん♪ゆうこぷーちゃん作ってくれてありがとう！うれP－！
08/02/24
ひじきで作ったよ。野菜たっぷり摂れて美味しかった！
しょのみぃ
うわ～い！第一号さん、どうもありがとう（＾＾＠）ひじきグー！
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