離乳食初期☆炊飯器で人参ペースト
Description
ご飯を炊くついでに!アルミホイルで包んで入れるだけで赤ちゃんも喜ぶ甘〜い人参に(o^^o)
材料
適量
白湯又は昆布だし
適量
作り方
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1
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人参の皮をむき、適当な大きさに切ってアルミホイルで包む。
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2
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炊飯器で普通にご飯を炊く準備。
アルミホイルで包んだ人参を上に乗せて、いつも通り炊飯スタート!
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3
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ご飯が炊けたら人参を取り出してすり潰す。水分が足らなかったら白湯を足すか、アルミホイルに少し水分が残ってるので足す。
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4
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◎昆布だしでのばしてもOK!
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5
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余った分は、ひと匙ずつ小分けにして冷凍庫で保存。
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コツ・ポイント
かぼちゃも同じやり方で作れます♡
かぼちゃは皮付きのまま入れて、すり潰すときに皮を取ります。
かぼちゃは皮付きのまま入れて、すり潰すときに皮を取ります。
このレシピの生い立ち
離乳食教室で炊飯器に入れるやり方を教わったけど、アルミホイルに包まないやり方だったので包んでみました。ご飯に色も味も移らないし簡単に美味しく出来ます。