お家で中華♪「鶏と野菜のセイロ蒸し」

お家で中華♪「鶏と野菜のセイロ蒸し」の画像

Description

ビタミン&タンパク質が同時に美味しく頂ける便利で簡単な「セイロ蒸し」
部屋中にイイ香りが漂いますよ^^

材料 (2人分)

塩コショウ
少々
 
1/2個
1個
1/2本
その他お好みの野菜
適量
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    ・鶏もも肉に塩コショウをモミモミ

    ・お野菜類は大きめにカットしておいてね

  2. 2

    写真

    セイロの鍋にお水を沸騰させ

    肉入りが「上段」野菜系は「下段」で蓋をし中火で15分蒸したら完成♪

  3. 3

    サッパリポン酢で頂くのが好きだけど

    子供用ならば「胡麻ダレ」などの甘いタレだと食べやすいかも^^

  4. 4

    写真

    セイロのお鍋には「鶏肉と野菜のエキス」が落ちるから

    追い野菜に塩コショウでスープにしたり

  5. 5

    写真

    ママは翌日の夜ご飯の「カレー」に使用しました

    肉無しカレーなのになんか奥深い味
    (〃゚ o ゚〃)

  6. 6

    写真

    ※セイロはお肉のみならず

    お魚でやっても「ふんわり」と美味しいよ☆

コツ・ポイント

※うちの2段セイロは中華街で3千円位で買ったもの(大人2人前位が丁度いいかな)

子供がいるご家庭ならもっと大きいサイズのセイロもあるから、ネットで安く探してみてね☆

このレシピの生い立ち

暇そうに見えても、忙しい時もある(たまに)
そんな日の夜は「ちゃちゃっとセイロ蒸し」からスタート♪

熱々美味しく頂けるセイロ
本当に重宝しています^^
レシピID : 5142245 公開日 : 18/06/27 更新日 : 18/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
よちりん
最近にせいろ購入したので、美味しく頂きました

お、セイロデビューですか!便利ですよね^^レポありがとう♪