おからのミートボール トマトソース

ボウルにAを入れて粘りが出るまでよくこね、12等分にして丸めたら、片栗粉を薄くまぶす。

玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする。

内なべに②と、混ぜ合わせたBを入れて混ぜ、①を並べる。ローリエを入れ、本体にセットする。

『<』『>』キーで【メニュー番号13】を選び、『スタート/再加熱』キーを押す。

終了のメロディー(ブザー)が鳴ったら盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。お好みで粉チーズをふる。