炭酸水で雑穀入りアーモンドご飯(動画有)
Description
たかきび、もちきび、ワイルドライスを加え炭酸水で炊くアーモンドご飯
炊き込んだナッツの食感と雑穀のプチプチつぶつぶ食感!
炊き込んだナッツの食感と雑穀のプチプチつぶつぶ食感!
材料
(4人分)
作り方
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1
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動画レシピ→ https://www.youtube.com/watch?v=JM2mVSQxuwo
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2
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たかきびは洗って熱湯に30分つけ浸水させます。
(or一晩水に浸けます)
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3
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白米は洗って30分ほど浸水させます。
もちきびは洗うだけでOK。
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4
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ワイルドライスは硬いので ID:5153945 を参考に30分茹でたものを使います。
(まとめて炊いて冷凍保存可)
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5
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鍋に浸水させた米を入れ炭酸水(or水)を通常の水加減より大3ほど多めに加えます。
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6
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雑穀、アーモンドを加えて塩を加えます。
全体ざっと混ぜます。
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8
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炊けたら10分ほど蒸らして蓋を開け、底からさっくりと混ぜます。
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9
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出来上がり。
お好みで塩を増やしたりお醤油を加えたりしても。
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10
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ナッツの食感と雑穀のプチプチ、つぶつぶが美味しい噛みごたえのあるご飯です。
カレーによく合います!
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こちらもどうぞ
もちきび入りとうもろこしご飯( ID: 5162986 )
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炭酸水で炊くもっちりご飯 ID: 5073653
炭酸水で炊くと浸水時間が短くなり、冷めてももっちりが続くご飯になります
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コツ・ポイント
動画→ https://www.youtube.com/watch?v=JM2mVSQxuwo
ブログで雑穀についても書いてます→https://www.misublog.com/entry/almond_milletrice
ブログで雑穀についても書いてます→https://www.misublog.com/entry/almond_milletrice
このレシピの生い立ち
ナッツご飯は生落花生で作るのが好きなのですが、モニターでアーモンドを頂いたので今回はアーモンドご飯にしました。
雑穀入りで美味しいですよ。
雑穀入りで美味しいですよ。