辛はりはり漬け（血管ダイエット1267）

切干大根、キクラゲを洗いきれいな水で5分ぐらい戻す。

大根、キュウリ、人参などある野菜を千切りにし、塩をふる。

袋に 戻し少し絞った切干大根、キクラゲ、塩をふった野菜、塩昆布、醤油、みりん、一味、戻し汁を入れ揉む。半日冷蔵庫保存。